今年も地元の甲斐市主催の「梅の里クロスカントリー大会」に参加した。
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５ｋｍ60歳以上の部に参加。
結果は60歳以上 10位/47人
５ｋｍ全体では 123位/467人
標高差１００ｍ以上のコースで22分50秒のタイムは自己最高！
これまでより練習時間が取れた成果かな(笑)
午後からブドウ畑に出かけるとフキノトウが出ていた。
夕食では早速酢の物でいただいた。
旬の食材はうれしいものだ！
